Das Buch enthält 36 als universell gültig erkannte Lebensregeln. Diese sind uralt, in vielen Kulturen verbreitet, haben Einfluß in die Religionen gefunden und wurden von unzähligen Philosophen zu allen Jahrhunderten durchdacht. Sie sind also nicht neu, aber in der vorliegenden kompakten Form wohl doch etwas Besonderes. Aufgrund ihrer universellen Prägung sind sie allgemein gültig: für jedermann, in jeder Lebenssituation, für das Erreichen eines jeden Ziels. Ganz gleich, ob es sich bei diesem Ziel um Gesundheit handelt, um Glück oder angestrebten Wohlstand oder Erfolg.Umgekehrt zeigen die Universellen Lebensregeln auch auf, weshalb es im Leben zu Schwierigkeiten kommt. Nämlich immer dann, wenn man sich absichtlich oder unbewußt (wie es den meisten ergeht) gegen die Universellen Lebensregeln stellt, ihnen also zuwiderhandelt. Damit dient das Buch als eine
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