Rohkost ist nicht gleich Rohkost. Verarbeitete Rohkost kann über kurz oder lang zu Verdauungsschwierigkeiten und Unpässlichkeiten führen. Je nachdem welcher Konstitutionstyp Sie sind, vertragen Sie eine ganz bestimmte Art von Rohkost. Die Heilnahrung zeigt auf, dass jeder Mensch eine individuelle (Rohkost-)Ernährung, entsprechend seiner Bedürfnisse und Lebensumstände, praktizieren muss, um gesund sein zu können. Denn nicht jeder verträgt die Rohkost gleich gut. Die Heilnahrung bringt Sie zurück zur ursprünglichen Ernährung des Menschen, zur Urnahrung, so wie sie auf natürliche Weise gewachsen ist. Einfache Kombinationen ursprünglicher Nahrungsmittel weihen Sie in die "Alchemie der Ernährung" ein. Schon nach zwei bis drei Tagen praktischer Anwendung ist es möglich, Ihrem Gesundheitszustand entsprechend, zur vollständigen Gesundheit zurückzukehren. Sieben Wertigkeitsstufen der Rohkost und zwei Ausnahmestufen für Neueinsteiger in die Rohkosternährung helfen Ihnen, Ihre Ernährung auf Sie ganz persönlich auszurichten und dadurch vollkommene Gesundheit zu erreichen. Sie werden sich nach dem Lesen des Buches im Informationswirrwarr der (Rohkost-)Ernährung besser zurechtfinden und wissen, welche Art der Rohkost Ihnen ganz persönlich am besten bekommt. 120 Nahrungsmittel-Kombinationen und -Rezepte vereinfachen Ihnen die Suche nach Ihrer individuellen (Rohkost-)Ernährung.