Jan Geurtz laat zien dat elke pijnlijke emotie die we ervaren in wezen een opening is naar spirituele groei. Een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Op kernachtige wijze laat Jan Geurtz zien hoe we een relatiecrisis kunnen benutten voor versnelde spirituele groei.Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In dit boek laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei.Met behulp van korte, praktische instructies en meditatiekaarten wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego’s beknellende gedachten en emoties naar een ruime open liefdevolle staat van zijn. Hierdoor veranderen pijnlijke emoties als eenzaamheid, frustratie en angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de 'boeddha-natuur' genoemd wordt en in Advaita de 'non-duale essentie', een natuurlijke staat die vrij is van lijden.'Over liefde en loslaten' is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan.
