Zelfzorg Journal

Stap voor stap meer rust, mildheid en verbinding met jezelf

Omschrijving

Echt voor jezelf zorgen begint bij stilstaan bij wie je bent en wat je nodig hebt. Wees gerust: deze journal voegt geen extra to-do’s toe aan je vast al overvolle lijst. Wel is het een warme en veilige plek om even te landen. Aan de hand van persoonlijke verhalen, milde reflecties en concrete oefeningen kom je stap voor stap dichter bij jezelf. Deze journal helpt je om: milder te worden voor jezelf; kleine, haalbare zelfzorgmomenten in te bouwen; je draagkracht duurzaam te versterken. Zo stippel je stap voor stap een weg uit naar een diepere zelfzorg die bij jou en je leven past. Niet door méér te doen, maar door anders aanwezig te zijn in wat je al doet. Dé journal voor meer zelfkennis en diepere zelfzorg

In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 14-10-2026. Wenslijst Stel een vraag

Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland

Schrijver: Mouton, Nina
Titel: Zelfzorg Journal
Uitgever: Lannoo

Jaar: 2026
Taal: Nederlands
Pagina's: 208

EAN: 9789059968554
Bindwijze: Hardback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Wij respecteren je privacy

We gebruiken cookies om bezoek te meten, Boekstra te verbeteren en om advertenties van Google op je interesses af te stemmen. Je kunt de site hoe dan ook gewoon blijven gebruiken — ook als je weigert. Meer info

Zelfzorg Journal

Stap voor stap meer rust, mildheid en verbinding met jezelf

Omschrijving

Rubrieken

Stel een vraag