BREINDROP geeft een realistisch beeld van de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt, hulp zoekt en werkt aan je herstel. Voor wie zelf is vastgelopen, mensen uit hun omgeving en professionals. Dit boek gaat over mentaal vastlopen, hulp en herstel en de mensen die bij zo’n traject betrokken zijn. Door allerlei oorzaken kun je geestelijk uit balans raken, en psychische problemen zijn er in vele soorten en maten. Toch heeft elk traject zo zijn vaste etappes en zijn de hulp en het herstelwerk in grote lijnen gelijk. Steven Goudsbloem en Ruby Beltman geven je een kijkje in het hele traject. Je ontdekt wat elke etappe zoal betekent voor mensen die zelf kampen met hun geestelijke gezondheid, voor de hulp uit hun eigen kring en voor de hulp van een psycholoog en andere professionals. Dit is een reisverhaal in heldere taal, met sprekende voorbeelden. Voor Steven komen die uit zijn psychologische praktijk, en Ruby put uit haar eigen traject. Samen geven ze een nuchter, praktisch en realistisch beeld van de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt en er weer bovenop komt. ‘Een heel leesbaar boek met ervaringen en uitleg uit de praktijk, die voor anderen van waarde kunnen zijn’ Prof. dr. Erik Scherder Iedereen kent wel iemand met psychische problemen. Toch weten maar weinig mensen hoe zo’n proces van vastlopen en er weer bovenop komen eruit ziet. En nog minder weten wat zij kunnen doen om te voorkomen dat zij (opnieuw) vastlopen of hoe zij iemand kunnen bijstaan. Met BREINDROP geven Steven Goudsbloem en Ruby Beltman een nuchter, praktisch en realistisch beeld van de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt, hulp zoekt en werkt aan je herstel. Je ontdekt wat elke etappe zoal betekent voor mensen die zelf kampen met hun geestelijke gezondheid, voor de hulp uit hun eigen kring en voor de hulp van een psycholoog en de betrokkenheid van andere professionals. Speciale aandacht krijgen het herstel en de preventie van psychische klachten – een deel van het traject dat te vaak buiten beeld blijft.