Een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin
Omschrijving
Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord. Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken. Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten Work-outplan van acht weken op maat van je momlife Een haalbare en gezonde levensstijl voor het hele gezin
Ik heb een vraag over het boek: ‘De gezonde mama gids - Cnops, Jennifer, Mama Baas’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
