LETTING GO

Living fully in the present moment - 70 exercises

Omschrijving

In a constantly accelerating world, where the demands of modern life pull us away from ourselves, Letting Go: Living fully in the present moment invites us to return to the essentials. This book explores how to free ourselves from unnecessary burdens and concerns that clutter our minds, in order to regain the serenity and simple happiness of the present moment. The author provides us with concrete tools to practice letting go in everyday life, in various situations: at work, in relationships, or facing ourselves. You will discover breathing techniques, meditation, and mindfulness exercises to help you release tensions and live more consciously.
€ 16,55
Paperback
 
In de winkelwagen Vandaag voor 20:00 besteld,
vandaag verzonden.
Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Vandaag voor 20:00 besteld,
vandaag verzonden.
Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
RICHARD, Jacques
Titel
LETTING GO
Uitgever
Bookmundo
Jaar
2024
Taal
Engels
Pagina's
163
Gewicht
221 gr
EAN
9789403765723
Afmetingen
210 x 148 x 10 mm
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra