Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen

Sundari, Alma

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Omschrijving

‍♀️ Yoga-Adventskalender: Endlich stressfrei durch die Weihnachtszeit! Fühlst du dich von To-Do-Listen und Weihnachtstrubel überrollt? Dieser Yoga-Adventskalender verwandelt Stress in Gelassenheit – mit nur 5 Minuten täglich! Das erwartet dich: ✓24 einfache Yoga-Übungen für Büro & zu Hause ✓Sanfte Bewegungen ohne komplizierte Posen ✓Morgen-Impulse, Mittags-Entspannung & Abend-Reflexionen ✓Beruhigende Audio-Meditationen ✓Motivierende Yoga-Playlist ✓Stärkende Affirmationskarten Warum dieser Kalender funktioniert: ✓ Diskrete Übungen am Schreibtisch möglich ✓ Löst Verspannungen und lädt Energie auf ✓ Perfekt für Einsteiger geeignet ✓ Wunderschön gestalteter Farbdruck-Kalender Perfektes Geschenk für: Freunde, Familie, Kollegen oder dich selbst – alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag verdienen. Tausche Weihnachtsstress gegen innere Ruhe! Schenke nachhaltige Entspannung statt Schokolade. Bestelle jetzt für einen entspannten Start am 1. Dezember!
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Schrijver
Sundari, Alma
Titel
Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen
Uitgever
Bookmundo
Jaar
2025
Taal
Duits
Pagina's
75
Gewicht
158 gr
EAN
9789403836355
Afmetingen
200 x 200 x 8 mm
Bindwijze
Paperback

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