Wat is het stoïcisme? Wat houdt stoïcijns filosoferen in? Wat omvat een stoïcijns-filosofische praktijkvoering? Wat voor vernieuwingen zijn daarbinnen denkbaar? Bovenstaande vragen worden in dit boek impliciet en expliciet beantwoord. Dit boek is bedoeld voor eenieder, die geïnteresseerd is in filosofie in het algemeen en de filosofische stroming van het stoïcisme in het bijzonder. Het richt zich uitsluitend op het snijvlak van filosofie en psychologie. 95 beknopte spreuken tonen in dit boek de tijdloze stoïcijnse wijsheid, die stoïcijnen van vroeger en nu zonder te forceren nastreven, op inzichtelijke en voelbare wijze. 4 artikelen beschrijven vervolgens een stoïcijns-filosofische praktijkvoering, die geschikt is om toe te passen in onze huidige samenleving. Praktijkvoerende filosofen krijgen hiermee waardevolle technieken aangereikt om toe te passen in hun praktijk. Onderwerpen als handelen ‘onder voorbehoud’, het ‘kosmisch bewustzijn’, ‘compassie’ en ‘traagheid’ komen aan bod. Centraal staat het ‘leven in harmonie met de Natuur’ met behulp van het opstellen en ‘ter hand nemen’ van eigen leefregels, want is dat niet waar geluk als een ‘goede stroom des levens' uit bestaat?