De methode om maximaal en allround fit en gezond te zijn.
Omschrijving
Hybride Fit is de methode om maximaal en allround fit en gezond te zijn. Met een flexibele en gebalanceerde aanpak zul je werken aan fysieke elementen zoals kracht, conditie, explosiviteit en trainen met het eigen lichaam. Met dezelfde flexibiliteit en balans zul je leren over gezonde voeding, sportvoeding, maximaal presteren en de combinatie met sociale gelegenheden. Hybride Fit biedt een methodiek om binnen het concept een eigen plan te creëren, zonder discutabele regels maar wel met duidelijke richtlijnen. Dit wordt de weg naar jouw fitste en gezondste lichaam.
