Verder

Van vijf kilometer naar een ultraloop en hoe hardlopen helpt bij rouw

Omschrijving

Schrijver Julia van Bohemen trainde binnen een paar jaar van vijf kilometer naar een ultrarun van honderd kilometer. Een verhaal over wat hardlopen fysiek en mentaal kan betekenen, ook bij rouw. “Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller." In een voetbalbroekje van haar zoon, een gekregen shirt en een paar oude sportschoenen start Julia van Bohemen op haar 53ste met hardlopen. Ze wil vijf kilometer kunnen rennen. Zes jaar later neemt ze deel aan een honderd kilometer lange ultraloop. In dit boek lees je hoe ze van de vijf naar de honderd kilometer kwam en wat rouw en verlies hiermee te maken hebben. Als lezer loop je mee met het avontuur en krijg je een intieme blik in haar leven. Een verhaal over euforische en verdrietige momenten, en over wat hardlopen zowel fysiek als mentaal kan betekenen. Spannend, inspirerend en praktisch tegelijk. “Hardlopen is zo bijzonder niet, totdat je erbij stilstaat.”
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Van Bohemen, Julia
Titel
Verder
Uitgever
Boekscout
Jaar
2025
Taal
Nederlands
Pagina's
132
EAN
9789465095240
Bindwijze
Hardback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra