Persoonlijke ontwikkeling en bewust leven met de cyclus van de maan. Ontdek hoe je het ritme van de maan kunt gebruiken voor bewuste groei en zelfreflectie. Laat je leiden door de maancyclus en ontwikkel een vaste routine voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Dit journal biedt een cyclische aanpak om bewust en synchroon met de maan te werken aan je persoonlijke doelen: van het zetten van intenties en het overwinnen van uitdagingen, tot het vieren van successen en het reflecteren op wat je hebt geleerd. Het journal bevat 96 pagina’s voor 24 maancycli, zes informatieve pagina’s over de maan(fasen) en symboliek, praktische uitleg voor het gebruik, uitleg over meditatie en affirmaties, zeven notitiepagina’s voor je eigen inzichten en een uitknipbare maancyclusposter. Persoonlijke ontwikkeling en bewust leven met de cyclus van de maan. Ontdek hoe je het ritme van de maan kunt gebruiken voor bewuste groei en zelfreflectie. Dit maanjournal biedt een cyclische aanpak voor persoonlijke ontwikkeling die perfect aansluit bij de vier fasen van de maan. Elke vier weken doorloop je samen met de maan een volledige cyclus van intentie, actie, viering en reflectie. Voor wie is dit maanjournal? ● Mensen die willen werken aan persoonlijke groei ● Zij die op zoek zijn naar structuur in zelfreflectie ● Iedereen die interesse heeft in maansymboliek en spirituele ontwikkeling ● Journaling enthousiastelingen die een nieuwe aanpak zoeken ● Mensen die meer mindfulness aan hun leven willen toevoegen. Het maanjournal bestaat uit ● 24x4 (96) journalpagina’s, met 4 vragen per pagina, die je begeleiden bij het leven met de maan. ● Zes informatieve pagina's over de maan(fasen) en symboliek. ● Gebruiksinstructies voor het journal. ● Meditatietips en richtlijnen voor het opstellen van affirmaties. ● Zeven extra notitiepagina's voor spontane inzichten ● Een uitknipbare maancyclus poster De voordelen van journaling met de maancyclus ● Bewuster bezig zijn met planning en reflectie. ● Consistent werken aan doelen. ● Momenten van actie en rust beter balanceren. ● Een gevoel van ritueel en betekenis toevoegen aan het dagelijkse leven. ● Met kleine stappen, grote vooruitgang boeken. Nieuwe maan: Intenties zetten en doelen formuleren Eerste kwartier: Actie ondernemen en uitdagingen overwinnen Volle maan: Successen vieren en dankbaarheid uitdrukken Laatste kwartier: Reflecteren en loslaten wat niet meer dient Dit maanjournal is speciaal ontwikkeld om je twee jaar lang te begeleiden bij het leven en leren met de maan.