Czy czujesz, ¿e utkn¿¿e¿ w przeci¿tnym ¿yciu?
Czy traumy, których döwiadczy¿e¿, wydaj¿ si¿ powstrzymä Ci¿ przed osi¿ganiem nowych celów?
Ta ksi¿¿ka nauczy Ci¿ efektywnego zaangäowania si¿ w ¿ycie, wskäe Ci drog¿ do autentycznych relacji z lud¿mi, od realizacji projektów do pomy¿lnego zaköczenia, do spokoju i akceptacji w¿asnego fizycznego pi¿kna.
Post¿puj¿c zgodnie z sugestiami zawartymi w tej ksi¿¿ce möesz:
- uwolni¿ si¿ od szkodliwych skutków traumy
- nauczy¿ si¿, czym jest trauma i unikä typowych nieporozumie¿ na jej temat
- zrozumie¿, jak trauma ogranicza ¿ycie cz¿owieka d¿ugo potem
Narz¿dzia zawarte w tej ksi¿¿ce zostäy opracowane, aby pomóc Ci w uzdrowieniu.
Dö¿cz do dr Lisy Cooney w tej uzdrawiaj¿cej podró¿y. Dr Lisa jest ekspertem od traumy z wieloletnim döwiadczeniem. Od wielu lat pomaga ludziom w jej leczeniu - napisäa ten przewodnik, aby pomóc Ci rozwi¿zä ból z przesz¿öci.
